SOBREPESO, COMO CONVERSAR COM SEU FILHO!!!

SOBREPESO, COMO CONVERSAR COM SEU FILHO!!!

SOBREPESO: COMO CONVERSAR COM SEU FILHO 

A abordagem de forma errada pode aumentar as chances do adolescente ter bulimia
 

É preciso jeitinho para conversar com os filhos quando o assunto é sobrepeso. Se a abordagem for errada, aumenta a chance de que os adolescentes escolham um método pouco saudável para emagrecer, como passar longas horas sem se alimentar, ou até acabar desenvolvendo doenças como bulimia.

Nunca se deve falar sobre “perda de peso”, mas sim sobre “hábitos alimentares saudáveis”. Essa é a conclusão de um estudo da Universidade de Minnesota que acaba de ser publicado pelo JAMA Pediatrics, da Sociedade Americana de Medicina.
 

Foram investigados 2.348 adolescentes com média de 14 anos. 64% dos que estavam acima do peso e cuja a mãe conversava com eles sobre dieta tendiam a adotar métodos poucos seguros, contra 41% dos filhos de mães que usavam a abordagem da alimentação saudável.

 

Washington (Personal Trainner)

Clínica AMI

Facebook - 06/09/2013